অমরা রুটিন কেন করি? রুটিনে যে টাস্কগুলো করব বলে আমরা ঠিক করি, সেগুলো তো আমরা জানিই! কখন খাব, কী খাব, কখন ঘুমাব, কখন কতক্ষণ পড়াশোনা করব, কী পড়ব, কখন জিম করব—এসবই তো! তাহলে সেই জানা টাস্কগুলো নিয়েই রুটিন করা কেন? কারণ, রুটিন আমাদেরকে একটা লক্ষ্য ঠিক করে দেয়—আমাদেরকে একটা উদ্দেশ্য দেয়। আর একটি কাঙ্ক্ষিত সময় পর্যন্ত এই রুটিনমাফিক চলার পুরস্কার হিসেবে আমরা একটা কিছু অর্জন করি। পরীক্ষায় ভালো রেজাল্ট, ওজন কমানো, সিক্স প্যাক বড়ি- এসব হলো রুটিনমাফিক জীবন যাপনের শেষে আমাদের প্রাপ্তি।